Maestro Cajun kalorit ja ravintosisältö

Maestro Cajun

780 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Maestro Cajun, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal780,0 kcal39 %
Energia kJ3 264,7 kJ
Rasva42,0 g59 %
Tyydyttynyt17,1 g77 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini45,0 g45 %
Suola3,6 g72 %
Kuitu2,7 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 23 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.