Protein bar peanut jelly kalorit ja ravintosisältö

Protein bar peanut jelly

361 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Protein bar peanut jelly, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal361,0 kcal18 %
Energia kJ1 511,0 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini40,0 g40 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu11,0 g44 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 44 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.