Mama valkosipuli & pippuri riisivermiselli kalorit ja ravintosisältö

Mama valkosipuli & pippuri riisivermiselli

49 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Mama valkosipuli & pippuri riisivermiselli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal49,0 kcal2 %
Energia kJ205,1 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti9,4 g4 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,9 g19 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 8 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.