Chiu Chow Chilli Oil kalorit ja ravintosisältö

Chiu Chow Chilli Oil

676 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chiu Chow Chilli Oil, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal676,0 kcal34 %
Energia kJ2 829,4 kJ
Rasva70,0 g98 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Kertatyydyttymätön29,0 g87 %
Monityydyttymätön29,0 g174 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola6,9 g138 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 93 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 2 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 31 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.