Dream Crispy white chocolate, proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Dream Crispy white chocolate, proteiinipatukka

215 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Dream Crispy white chocolate, proteiinipatukka, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal215,0 kcal11 %
Energia kJ360,0 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 22 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.