BareBar Berry Mix kalorit ja ravintosisältö

BareBar Berry Mix

151 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

BareBar Berry Mix, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal151,2 kcal8 %
Energia kJ632,8 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini3,5 g4 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 9 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.