Vegaani härkis burgerpizza L ruispohja kalorit ja ravintosisältö

Vegaani härkis burgerpizza L ruispohja

1 695 kcal

kpl

Ravintosisältö 1 000 g

Vegaani härkis burgerpizza L ruispohja, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 695,0 kcal85 %
Energia kJ70 944,2 kJ
Rasva70,3 g99 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Kertatyydyttymätön29,1 g87 %
Hiilihydraatti203,0 g85 %
Proteiini60,3 g60 %
Suola9,5 g190 %
Kuitu23,2 g93 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 14 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)0,3 mg0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.