Perfetta (Pariloitu kananpoika, feta, paahdettu pekoni, katkarapu, punasipuli), Medium
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 171,5 kcal | 59 % |
| Energia kJ | 24 516,6 kJ | |
| Rasva | 61,0 g | 86 % |
| Tyydyttynyt | 26,5 g | 119 % |
| Hiilihydraatti | 76,5 g | 32 % |
| Sokeri | 7,1 g | 14 % |
| Proteiini | 74,4 g | 74 % |
| Suola | 7,2 g | 144 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.