Italian Chunky Tomato Soup kalorit ja ravintosisältö

Italian Chunky Tomato Soup

342 kcal

kpl

Ravintosisältö 570 g

Italian Chunky Tomato Soup, pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal342,0 kcal17 %
Energia kJ1 431,4 kJ
Rasva18,8 g26 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti31,9 g13 %
Sokeri27,9 g56 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola3,4 g68 %
Kuitu6,8 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 8 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.