Palvarin lindströminpihvi, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 179,2 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 750,1 kJ | |
| Rasva | 11,5 g | 16 % |
| Tyydyttynyt | 3,8 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 11,0 g | 5 % |
| Sokeri | 2,2 g | 4 % |
| Proteiini | 8,0 g | 8 % |
| Suola | 1,3 g | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.