Happy hippo haselnuss kalorit ja ravintosisältö

Happy hippo haselnuss

588 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Happy hippo haselnuss, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal588,0 kcal29 %
Energia kJ2 461,1 kJ
Rasva38,9 g55 %
Tyydyttynyt16,8 g76 %
Hiilihydraatti50,3 g21 %
Sokeri43,6 g87 %
Proteiini8,5 g9 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.