Instant Tomato Soup (3x20g) kalorit ja ravintosisältö

Instant Tomato Soup (3x20g)

51 kcal

kpl

Ravintosisältö 175 g

Instant Tomato Soup (3x20g), 1 pussi = 175ml

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal50,8 kcal3 %
Energia kJ212,4 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti9,3 g4 %
Sokeri3,7 g7 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 8 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.