Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40815 hakutulosta

Nimi
Porkkana-riisipiirakka, sekakuori, teollinenLeivonnainen suolainen Energia 211 kcal Rasva 7,0 g Hiilih. 30,0 g Proteiini 5,0 g
Maissi, maissintähkä, grillattuKypsennetyt kasvikset Energia 111 kcal Rasva 3,6 g Hiilih. 16,6 g Proteiini 1,8 g
Energiajuoma, vitaminoituVirvoitusjuomat, sokeroidut Energia 49 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 11,7 g Proteiini 0,4 g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomuPiimä Energia 30 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 3,6 g Proteiini 2,9 g
Munkki, paistettu rypsiöljyssäKahvileipä Energia 311 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 46,0 g Proteiini 7,5 g
Kevätkääryle, jauhelihatäyteLeivonnainen suolainen Energia 170 kcal Rasva 10,9 g Hiilih. 11,9 g Proteiini 5,9 g
Lihapulla, naudanpaisti, uunissa paistettuLiharuoat Energia 169 kcal Rasva 7,9 g Hiilih. 5,9 g Proteiini 18,2 g
Korppu, sokerikorppu, rasvaton maito, teollinenMakeat keksit ja pikkuleivät Energia 397 kcal Rasva 8,9 g Hiilih. 69,0 g Proteiini 8,3 g
Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, herbalife formula 1Ateriankorvikkeet Energia 66 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 6,0 g
HirvenlihakäristysLiharuoat Energia 136 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,2 g
Pulla, korvapuusti, runsasrasvainen, vesi, öljyKahvileipä Energia 337 kcal Rasva 13,7 g Hiilih. 45,4 g Proteiini 6,8 g
Risotto, jauheliha-papurisotto, naudanlihaLiharuoat Energia 142 kcal Rasva 5,3 g Hiilih. 15,0 g Proteiini 7,6 g
Muikkusäilyke, tomaattikastikkeessaKalavalmiste Energia 173 kcal Rasva 11,4 g Hiilih. 1,6 g Proteiini 16,2 g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositonJuustot, tuorejuustot Energia 92 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 2,5 g Proteiini 15,8 g
Raejuusto-munavoiKananmunaruoat Energia 170 kcal Rasva 13,0 g Hiilih. 1,2 g Proteiini 12,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Porkkana-riisipiirakka, sekakuori, teollinenLeivonnainen suolainen	211 kcal	7,0 g	1,4 g	30,0 g	3,1 g	5,0 g	1,0 g	3,3 g
Maissi, maissintähkä, grillattuKypsennetyt kasvikset	111 kcal	3,6 g	0,3 g	16,6 g	2,3 g	1,8 g	0,0 g	2,4 g
Energiajuoma, vitaminoituVirvoitusjuomat, sokeroidut	49 kcal	0,0 g	0,0 g	11,7 g	12,0 g	0,4 g	0,0 g	0,0 g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomuPiimä	30 kcal	0,1 g	0,1 g	3,6 g	3,6 g	2,9 g	0,1 g	0,0 g
Munkki, paistettu rypsiöljyssäKahvileipä	311 kcal	10,1 g	3,2 g	46,0 g	9,7 g	7,5 g	0,4 g	1,9 g
Kevätkääryle, jauhelihatäyteLeivonnainen suolainen	170 kcal	10,9 g	2,6 g	11,9 g	0,4 g	5,9 g	0,8 g	0,6 g
Lihapulla, naudanpaisti, uunissa paistettuLiharuoat	169 kcal	7,9 g	2,8 g	5,9 g	0,5 g	18,2 g	0,9 g	0,4 g
Korppu, sokerikorppu, rasvaton maito, teollinenMakeat keksit ja pikkuleivät	397 kcal	8,9 g	4,8 g	69,0 g	19,1 g	8,3 g	0,4 g	2,5 g
Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, herbalife formula 1Ateriankorvikkeet	66 kcal	0,9 g	0,2 g	7,7 g	7,5 g	6,0 g	0,2 g	0,7 g
HirvenlihakäristysLiharuoat	136 kcal	6,1 g	1,3 g	0,0 g	0,0 g	20,2 g	0,9 g	0,0 g
Pulla, korvapuusti, runsasrasvainen, vesi, öljyKahvileipä	337 kcal	13,7 g	1,1 g	45,4 g	9,1 g	6,8 g	0,3 g	1,9 g
Risotto, jauheliha-papurisotto, naudanlihaLiharuoat	142 kcal	5,3 g	2,1 g	15,0 g	1,4 g	7,6 g	0,5 g	2,0 g
Muikkusäilyke, tomaattikastikkeessaKalavalmiste	173 kcal	11,4 g	1,3 g	1,6 g	1,6 g	16,2 g	1,5 g	0,0 g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %, laktoositonJuustot, tuorejuustot	92 kcal	2,0 g	1,4 g	2,5 g	2,5 g	15,8 g	0,8 g	0,0 g
Raejuusto-munavoiKananmunaruoat	170 kcal	13,0 g	4,5 g	1,2 g	1,2 g	12,5 g	1,6 g	0,0 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.