Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40948 hakutulosta

Nimi
Kasvispihvi, saarioinenKasvispääruoat Energia 153 kcal Rasva 8,3 g Hiilih. 10,3 g Proteiini 7,9 g
Katkarapu, keitetty, suolatonÄyriäiset ja nilviäiset Energia 73 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 16,0 g
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustamatonLihakastikkeet Energia 144 kcal Rasva 9,7 g Hiilih. 2,3 g Proteiini 11,2 g
Hedelmäjuoma, mango, proviva, probioottejaMehujuomat Energia 46 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 10,7 g Proteiini 0,3 g
Välipalapatukka, täysjyväviljainen myslipatukkaViljapatukat Energia 379 kcal Rasva 6,9 g Hiilih. 70,5 g Proteiini 6,2 g
Latva-artisokkaKasvikset, tuoreet Energia 30 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 1,3 g Proteiini 3,3 g
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, nutrilettAteriankorvikkeet Energia 47 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 4,9 g Proteiini 4,1 g
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninenSuklaa Energia 531 kcal Rasva 30,3 g Hiilih. 58,1 g Proteiini 6,1 g
Jäätelö, kasvirasvajäätelöJäätelö Energia 209 kcal Rasva 10,3 g Hiilih. 24,7 g Proteiini 4,4 g
Pizza, kinkku-herkkusienipizzaPizza Energia 189 kcal Rasva 7,3 g Hiilih. 18,5 g Proteiini 11,2 g
Kaalilaatikko, liha-kaalilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateriaLiharuoat Energia 87 kcal Rasva 3,7 g Hiilih. 7,6 g Proteiini 5,1 g
RössypottuSisäelinruoat Energia 94 kcal Rasva 2,7 g Hiilih. 12,0 g Proteiini 4,7 g
Ateriasalaatti, lohisalaatti, kananmuna, appelsiini, parsakaali, öljykastikeYhdistelmäsalaatit Energia 109 kcal Rasva 6,9 g Hiilih. 3,0 g Proteiini 7,9 g
Maito, täysmaito, rasvaa 3 %, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat >2% Energia 53 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 3,2 g
Pestokastike, punainen pesto, ei parmesania, vegaaninenMaustekastikkeet Energia 502 kcal Rasva 50,4 g Hiilih. 6,5 g Proteiini 6,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kasvispihvi, saarioinenKasvispääruoat	153 kcal	8,3 g	4,0 g	10,3 g	3,6 g	7,9 g	0,9 g	2,4 g
Katkarapu, keitetty, suolatonÄyriäiset ja nilviäiset	73 kcal	0,9 g	0,2 g	0,0 g	0,0 g	16,0 g	0,4 g	0,0 g
Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustamatonLihakastikkeet	144 kcal	9,7 g	4,3 g	2,3 g	2,3 g	11,2 g	0,6 g	1,2 g
Hedelmäjuoma, mango, proviva, probioottejaMehujuomat	46 kcal	0,1 g	0,0 g	10,7 g	9,5 g	0,3 g	0,0 g	0,3 g
Välipalapatukka, täysjyväviljainen myslipatukkaViljapatukat	379 kcal	6,9 g	2,7 g	70,5 g	24,8 g	6,2 g	0,5 g	3,5 g
Latva-artisokkaKasvikset, tuoreet	30 kcal	0,2 g	0,0 g	1,3 g	1,3 g	3,3 g	0,2 g	5,4 g
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, nutrilettAteriankorvikkeet	47 kcal	0,9 g	0,2 g	4,9 g	3,4 g	4,1 g	0,4 g	1,3 g
Makeinen, suffeli puffi snacks, fazer, erittäin vähägluteeninenSuklaa	531 kcal	30,3 g	20,2 g	58,1 g	48,2 g	6,1 g	0,3 g	1,1 g
Jäätelö, kasvirasvajäätelöJäätelö	209 kcal	10,3 g	5,5 g	24,7 g	22,3 g	4,4 g	0,3 g	0,0 g
Pizza, kinkku-herkkusienipizzaPizza	189 kcal	7,3 g	3,4 g	18,5 g	1,2 g	11,2 g	0,9 g	1,5 g
Kaalilaatikko, liha-kaalilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateriaLiharuoat	87 kcal	3,7 g	1,3 g	7,6 g	5,8 g	5,1 g	1,1 g	1,0 g
RössypottuSisäelinruoat	94 kcal	2,7 g	0,8 g	12,0 g	0,6 g	4,7 g	0,5 g	1,0 g
Ateriasalaatti, lohisalaatti, kananmuna, appelsiini, parsakaali, öljykastikeYhdistelmäsalaatit	109 kcal	6,9 g	1,1 g	3,0 g	3,0 g	7,9 g	0,4 g	1,2 g
Maito, täysmaito, rasvaa 3 %, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat >2%	53 kcal	3,0 g	1,9 g	3,1 g	3,1 g	3,2 g	0,3 g	0,0 g
Pestokastike, punainen pesto, ei parmesania, vegaaninenMaustekastikkeet	502 kcal	50,4 g	3,4 g	6,5 g	5,7 g	6,2 g	1,0 g	2,6 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute