Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40992 hakutulosta

Nimi
LehtikaaliKasvikset, tuoreet Energia 38 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 1,8 g Proteiini 2,7 g
Reilu Täysjyvä paahtoleipä 550g (vehnä)Oululainen Energia 252 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 38,0 g Proteiini 12,0 g
Pehmeät täysjyvä kaurapalatVaasan Energia 233 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 38,0 g Proteiini 8,3 g
Profeel proteiinirahka vaniljaValio Energia 78 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 8,7 g Proteiini 10,0 g
AurajuustoValio Energia 340 kcal Rasva 29,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,0 g
Cashewpähkinä 500gXtra Energia 603 kcal Rasva 48,0 g Hiilih. 20,0 g Proteiini 21,0 g
Suomalainen naudanjauheliha 10%Pirkka Energia 170 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,0 g
Ananaspalat mehussaDel Monte Energia 63 kcal Rasva 0,0 g Hiilih. 14,0 g Proteiini 0,4 g
Uunirapeat RanskalaisetOolannin Energia 180 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 28,0 g Proteiini 3,0 g
UunifetapastaReseptit Energia 232 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 24,8 g Proteiini 8,7 g
Kananmakuinen nuudeli 90 gMama Energia 72 kcal Rasva 3,1 g Hiilih. 9,2 g Proteiini 1,7 g
Cheddar sulatejuustoviipaleetRainbow Energia 287 kcal Rasva 23,0 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 16,0 g
Whey-80 heraproteiinijauhe VaniljaForte24 Energia 380 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 9,0 g Proteiini 77,0 g
Kanan fileeleike (miedosti suolattu)Kotimaista Energia 87 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 20,0 g
Maustamaton tofuSo fine Energia 122 kcal Rasva 7,1 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 12,6 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
LehtikaaliKasvikset, tuoreet	38 kcal	0,8 g	0,1 g	1,8 g	1,6 g	2,7 g	0,0 g	6,7 g
Reilu Täysjyvä paahtoleipä 550g (vehnä)Oululainen	252 kcal	4,0 g	0,5 g	38,0 g	2,0 g	12,0 g	0,7 g	7,4 g
Pehmeät täysjyvä kaurapalatVaasan	233 kcal	3,9 g	0,6 g	38,0 g	2,3 g	8,3 g	1,1 g	6,6 g
Profeel proteiinirahka vaniljaValio	78 kcal	0,1 g	0,1 g	8,7 g	8,6 g	10,0 g	0,1 g
AurajuustoValio	340 kcal	29,0 g	17,0 g	0,0 g		18,0 g	3,1 g
Cashewpähkinä 500gXtra	603 kcal	48,0 g	8,2 g	20,0 g	4,8 g	21,0 g	0,0 g	3,7 g
Suomalainen naudanjauheliha 10%Pirkka	170 kcal	10,0 g	5,1 g	0,0 g	0,0 g	20,0 g	0,2 g
Ananaspalat mehussaDel Monte	63 kcal	0,0 g		14,0 g	12,0 g	0,4 g	0,0 g	0,6 g
Uunirapeat RanskalaisetOolannin	180 kcal	6,0 g	0,4 g	28,0 g	0,5 g	3,0 g
UunifetapastaReseptit	232 kcal	10,1 g	4,1 g	24,8 g	3,2 g	8,7 g	0,5 g	0,5 g
Kananmakuinen nuudeli 90 gMama	72 kcal	3,1 g	1,7 g	9,2 g	0,6 g	1,7 g	1,0 g
Cheddar sulatejuustoviipaleetRainbow	287 kcal	23,0 g	15,0 g	4,0 g	4,0 g	16,0 g	2,5 g
Whey-80 heraproteiinijauhe VaniljaForte24	380 kcal	4,0 g	3,0 g	9,0 g	8,0 g	77,0 g	0,4 g	2,0 g
Kanan fileeleike (miedosti suolattu)Kotimaista	87 kcal	1,1 g	0,3 g	0,0 g	0,0 g	20,0 g	0,8 g
Maustamaton tofuSo fine	122 kcal	7,1 g	1,2 g	1,0 g	0,7 g	12,6 g	0,0 g	1,9 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute