Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Kaloritaulukosta selvität yli 30 000:n ruoka-aineen sekä elintarvikkeen kalorit ja ravintosisällöt. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

40806 hakutulosta

Nimi
LihapullatIkea Energia 142 kcal Rasva 7,7 g Hiilih. 13,3 g Proteiini 4,7 g
Mango, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 67 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 0,8 g
MakarooniaMyllyn Paras Energia 145 kcal Rasva 1,7 g Hiilih. 68,0 g Proteiini 13,0 g
Maissikakku Chiansiemenet ja merisuolaFriggs Energia 380 kcal Rasva 3,2 g Hiilih. 76,0 g Proteiini 8,5 g
PROfeel proteiinivanukas (kermakaramelli)Valio Energia 81 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 5,8 g Proteiini 11,0 g
Big MacMcDonald's Energia 231 kcal Rasva 11,5 g Hiilih. 19,3 g Proteiini 12,0 g
HernekeittoJalostaja Energia 130 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 14,7 g Proteiini 6,1 g
KaurahiutaleJauhot Energia 382 kcal Rasva 7,2 g Hiilih. 60,0 g Proteiini 13,6 g
LehtikaaliKasvikset, tuoreet Energia 38 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 1,8 g Proteiini 2,7 g
TomaattimurskaMutti Energia 26 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 3,9 g Proteiini 1,2 g
Reilu Täysjyvä paahtoleipä 550g (vehnä)Oululainen Energia 252 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 38,0 g Proteiini 12,0 g
Cheddar sulatejuustoviipaleetRainbow Energia 287 kcal Rasva 23,0 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 16,0 g
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2% Energia 46 kcal Rasva 1,5 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 3,0 g
AurajuustoValio Energia 340 kcal Rasva 29,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,0 g
Super soft medium Tortilla 8kplSanta Maria Energia 302 kcal Rasva 4,9 g Hiilih. 55,0 g Proteiini 8,3 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
LihapullatIkea	142 kcal	7,7 g		13,3 g		4,7 g
Mango, kuorittuHedelmät, tuoreet	67 kcal	0,4 g	0,1 g	14,1 g	7,9 g	0,8 g	0,0 g	1,6 g
MakarooniaMyllyn Paras	145 kcal	1,7 g	0,4 g	68,0 g	2,5 g	13,0 g	0,0 g	4,0 g
Maissikakku Chiansiemenet ja merisuolaFriggs	380 kcal	3,2 g	0,5 g	76,0 g	2,2 g	8,5 g	1,0 g	8,1 g
PROfeel proteiinivanukas (kermakaramelli)Valio	81 kcal	1,5 g	1,0 g	5,8 g	4,0 g	11,0 g	0,2 g
Big MacMcDonald's	231 kcal	11,5 g	4,5 g	19,3 g	3,9 g	12,0 g	1,1 g	1,4 g
HernekeittoJalostaja	130 kcal	4,0 g	2,7 g	14,7 g	1,2 g	6,1 g	2,1 g	6,9 g
KaurahiutaleJauhot	382 kcal	7,2 g	1,3 g	60,0 g	1,2 g	13,6 g	0,0 g	10,0 g
LehtikaaliKasvikset, tuoreet	38 kcal	0,8 g	0,1 g	1,8 g	1,6 g	2,7 g	0,0 g	6,7 g
TomaattimurskaMutti	26 kcal	0,2 g	0,1 g	3,9 g	2,8 g	1,2 g	0,2 g
Reilu Täysjyvä paahtoleipä 550g (vehnä)Oululainen	252 kcal	4,0 g	0,5 g	38,0 g	2,0 g	12,0 g	0,7 g	7,4 g
Cheddar sulatejuustoviipaleetRainbow	287 kcal	23,0 g	15,0 g	4,0 g	4,0 g	16,0 g	2,5 g
Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 ugMaitojuomat <2%	46 kcal	1,5 g	1,0 g	4,8 g	4,8 g	3,0 g	0,1 g	0,0 g
AurajuustoValio	340 kcal	29,0 g	17,0 g	0,0 g		18,0 g	3,1 g
Super soft medium Tortilla 8kplSanta Maria	302 kcal	4,9 g	1,2 g	55,0 g	2,0 g	8,3 g	1,4 g	2,5 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kaloritaulukko ja ruokahaku

Kalori- ja ravintosisältötaulukko

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute