Vehnäpaahtoleipä, Yksi leipä
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 60,0 kcal | 3 % |
Energia kJ | 251,1 kJ | |
Rasva | 1,0 g | 1 % |
Hiilihydraatti | 11,8 g | 5 % |
Proteiini | 2,1 g | 2 % |
Kuitu | 0,7 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.