Broilerimeetvursti kalorit ja ravintosisältö

Broilerimeetvursti

232 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Broilerimeetvursti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal232,0 kcal12 %
Energia kJ971,0 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti1,5 g1 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini25,0 g25 %
Suola3,6 g72 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 43 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.