Mousse au chocolat | Cranberry kalorit ja ravintosisältö

Mousse au chocolat | Cranberry

528 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mousse au chocolat | Cranberry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal528,0 kcal26 %
Energia kJ2 209,9 kJ
Rasva33,4 g47 %
Tyydyttynyt19,8 g89 %
Hiilihydraatti49,8 g21 %
Sokeri40,8 g82 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 3 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.