Layered Ice Cream Dessert Strawberry jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Layered Ice Cream Dessert Strawberry jäätelö

118 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Layered Ice Cream Dessert Strawberry jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal118,0 kcal6 %
Energia kJ493,9 kJ
Rasva6,7 g9 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti12,9 g5 %
Sokeri11,4 g23 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.