Paprika curry salaattikastike kalorit ja ravintosisältö

Paprika curry salaattikastike

305 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Paprika curry salaattikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal305,0 kcal15 %
Energia kJ1 276,6 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 1 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.