Nappar kalorit ja ravintosisältö

Nappar

282 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Nappar, Pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal281,6 kcal14 %
Energia kJ1 178,6 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti64,0 g27 %
Sokeri35,2 g70 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola3,7 g74 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 91 %
Proteiini 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.