URHO Tuhti Grillimakkara, lihaisa 80%, 400g kalorit ja ravintosisältö

URHO Tuhti Grillimakkara, lihaisa 80%, 400g

271 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

URHO Tuhti Grillimakkara, lihaisa 80%, 400g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal271,0 kcal14 %
Energia kJ1 134,3 kJ
Rasva24,8 g35 %
Tyydyttynyt9,2 g41 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini11,9 g12 %
Suola2,0 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 82 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 18 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.