Juicy minced meat and onion - jauheliha ja sipulipizza kalorit ja ravintosisältö

Juicy minced meat and onion - jauheliha ja sipulipizza

1 134 kcal

kpl

Ravintosisältö 540 g

Juicy minced meat and onion - jauheliha ja sipulipizza, koko pizza

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 134,0 kcal57 %
Energia kJ4 746,4 kJ
Rasva40,0 g56 %
Hiilihydraatti135,0 g56 %
Sokeri32,9 g66 %
Proteiini54,0 g54 %
Suola5,4 g108 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 19 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.