Premium chocolate kalorit ja ravintosisältö

Premium chocolate

247 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Premium chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal247,0 kcal12 %
Energia kJ1 033,8 kJ
Rasva13,2 g19 %
Tyydyttynyt8,9 g40 %
Hiilihydraatti26,9 g11 %
Sokeri23,3 g47 %
Proteiini4,2 g4 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 7 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.