Bourbonvanilijajäätelö, Almond, gelatelli kalorit ja ravintosisältö

Bourbonvanilijajäätelö, Almond, gelatelli

298 kcal

kpl

Ravintosisältö 90 g

Bourbonvanilijajäätelö, Almond, gelatelli, jäätelöpuikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal297,9 kcal15 %
Energia kJ1 246,9 kJ
Rasva18,6 g26 %
Tyydyttynyt11,5 g52 %
Hiilihydraatti27,1 g11 %
Sokeri25,1 g50 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 7 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.