Caramel triple nut kalorit ja ravintosisältö

Caramel triple nut

390 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Caramel triple nut, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal390,0 kcal20 %
Energia kJ1 632,3 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt5,6 g25 %
Hiilihydraatti34,0 g14 %
Sokeri25,0 g50 %
Proteiini29,0 g29 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 30 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.