Chicken red curry kalorit ja ravintosisältö

Chicken red curry

110 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Chicken red curry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal110,0 kcal6 %
Energia kJ460,4 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt1,7 g8 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 19 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.