Suklaa lammas kalorit ja ravintosisältö

Suklaa lammas

558 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaa lammas, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal558,0 kcal28 %
Energia kJ2 335,5 kJ
Rasva34,0 g48 %
Tyydyttynyt22,0 g99 %
Hiilihydraatti57,0 g24 %
Sokeri56,0 g112 %
Proteiini6,1 g6 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.