Fast Naturally high Protein 35 g kookos kalorit ja ravintosisältö

Fast Naturally high Protein 35 g kookos

131 kaloria

kpl

Ravintosisältö 35 g

Fast Naturally high Protein 35 g kookos, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal130,5 kcal7 %
Energia kJ546,4 kJ
Rasva4,4 g6 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti11,5 g5 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini13,6 g14 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 42 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.