Mehukas suklaamuffinssi minikoossa, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 430,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 719,9 kJ | |
| Rasva | 23,0 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 51,0 g | 21 % |
| Sokeri | 51,0 g | 102 % |
| Proteiini | 4,9 g | 5 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.