Meze with Feta P.D.O. & Kalamon Olives, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 696,0 kcal | 35 % |
| Energia kJ | 2 913,1 kJ | |
| Rasva | 64,6 g | 91 % |
| Tyydyttynyt | 32,0 g | 144 % |
| Hiilihydraatti | 5,2 g | 2 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 23,6 g | 24 % |
| Suola | 4,2 g | 84 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.