Kinuskikreemikakku, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 307,2 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 285,8 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 7,1 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 30,6 g | 13 % |
| Sokeri | 23,4 g | 47 % |
| Proteiini | 3,0 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
| Kuitu | 0,4 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.