Tagiatelle kalorit ja ravintosisältö

Tagiatelle

383 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tagiatelle, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal383,0 kcal19 %
Energia kJ1 603,0 kJ
Rasva4,2 g6 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti70,0 g29 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 73 %
Proteiini 16 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.