Super Snack Appelsiini kalorit ja ravintosisältö

Super Snack Appelsiini

120 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Super Snack Appelsiini, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,0 kcal6 %
Energia kJ502,3 kJ
Rasva4,2 g6 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti18,3 g8 %
Sokeri12,0 g24 %
Proteiini2,4 g2 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 8 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.