Tupla plus protein salty caramel kalorit ja ravintosisältö

Tupla plus protein salty caramel

205 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Tupla plus protein salty caramel, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal205,0 kcal10 %
Energia kJ471,9 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti19,0 g8 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,5 g9 %
Kuitu5,3 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 33 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.