Spicy Chicken Wrap kalorit ja ravintosisältö

Spicy Chicken Wrap

348 kcal

kpl

Ravintosisältö 190 g

Spicy Chicken Wrap, 1 paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal347,7 kcal17 %
Energia kJ1 455,3 kJ
Rasva9,5 g13 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti47,1 g20 %
Sokeri8,4 g17 %
Proteiini15,4 g15 %
Suola2,5 g51 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 18 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.