Pizza Tomato Mozzarella kalorit ja ravintosisältö

Pizza Tomato Mozzarella

681 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Pizza Tomato Mozzarella, 3/4 pizzasta

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal681,0 kcal34 %
Energia kJ2 850,3 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt12,3 g55 %
Hiilihydraatti85,2 g35 %
Sokeri10,5 g21 %
Proteiini35,7 g36 %
Suola3,6 g72 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 21 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.