Chavroux vuohenjuusto ciboulette 150g ranskalainen kalorit ja ravintosisältö

Chavroux vuohenjuusto ciboulette 150g ranskalainen

162 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chavroux vuohenjuusto ciboulette 150g ranskalainen, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal162,0 kcal8 %
Energia kJ678,1 kJ
Rasva13,0 g18 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti2,6 g1 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini8,7 g9 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 21 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 162 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta chavroux