Monastery cheese kalorit ja ravintosisältö

Monastery cheese

384 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Monastery cheese, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal384,0 kcal19 %
Energia kJ1 607,2 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt20,0 g90 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini25,0 g25 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 26 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.