Tex Mex, 1 annos
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 340,0 kcal | 17 % |
Energia kJ | 3 700,0 kJ | |
Rasva | 12,0 g | 17 % |
Tyydyttynyt | 6,3 g | 28 % |
Hiilihydraatti | 33,0 g | 14 % |
Sokeri | 8,7 g | 17 % |
Proteiini | 23,0 g | 23 % |
Suola | 2,1 g | 42 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.