Lämmin kuppi TOMAATTI&VUOHENJUUSTO kalorit ja ravintosisältö

Lämmin kuppi TOMAATTI&VUOHENJUUSTO

85 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Lämmin kuppi TOMAATTI&VUOHENJUUSTO, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal85,0 kcal4 %
Energia kJ711,5 kJ
Rasva2,1 g3 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Proteiini1,8 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 8 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.