Greek garlic and herbs creamy sauce kalorit ja ravintosisältö

Greek garlic and herbs creamy sauce

88 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Greek garlic and herbs creamy sauce,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal88,1 kcal4 %
Energia kJ368,5 kJ
Rasva9,3 g13 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti0,9 g0 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 95 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 1 %
Kuitu 21 %
Sokerialkoholi 25 %
Org. hapot 32 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.