Tuorejuusto maustamaton, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 182,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 761,8 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 8,5 g | 38 % |
| Hiilihydraatti | 5,0 g | 2 % |
| Sokeri | 2,3 g | 5 % |
| Proteiini | 7,5 g | 8 % |
| Suola | 0,9 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.