Milkashake strawberry flavor kalorit ja ravintosisältö

Milkashake strawberry flavor

191 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Milkashake strawberry flavor, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,4 kcal10 %
Energia kJ801,1 kJ
Rasva4,6 g6 %
Tyydyttynyt3,0 g13 %
Hiilihydraatti12,5 g5 %
Sokeri12,5 g25 %
Proteiini24,1 g24 %
Suola0,7 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 50 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.