Kasvisjauhispizza Vegelover kalorit ja ravintosisältö

Kasvisjauhispizza Vegelover

264 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Kasvisjauhispizza Vegelover, pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal264,0 kcal13 %
Energia kJ1 105,0 kJ
Rasva12,5 g18 %
Tyydyttynyt4,7 g21 %
Hiilihydraatti31,2 g13 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini5,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.