Go on passion fruit kalorit ja ravintosisältö

Go on passion fruit

81 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Go on passion fruit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal81,0 kcal4 %
Energia kJ339,0 kJ
Rasva2,7 g4 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti8,5 g4 %
Sokeri7,4 g15 %
Proteiini4,8 g5 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 24 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B12-vitamiini0,4 µg19 %
D-vitamiini0,8 µg8 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)96,0 mg12 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.